Tréninky účinné sebeobrany a systému Defendo

Trénink sebeobrany Defendo. Účinná a jednoduchá sebeobrana z Evropy v ČR.

Defendo - Tréninková skupina č.7 - Začátečníci

Období: říjen 2015 - leden 2016

Čas: 19:00 - 20:15

Místo: Václavské náměstí 15, tělocvična MMA, Praha

Instruktor: Robert Németh   


Defendo - Tréninková skupina č.8 - Pokročilí

Období: říjen 2015 - leden 2016

Čas: 19:00 - 20:15

Místo: Václavské náměstí 15, tělocvična MMA, Praha

Instruktor: František Hozlinger   


Ceny pro zaregistrované studenty Defendo CZ

1x trénink (75 minut) – 225,-

8x po sobě jdoucích tréninků za měsíc – 1.400,- (cena za trénink 175,-)

Speciální nabídka do 14.10. 2015

29x trénink za semestr - 4.350,- (cena za trénink 150,-)

28x trénink za semestr - 4.200,- (cena za trénink 150,-)

27x trénink za semestr - 4.050,- (cena za trénink 150,-)

registrace na is.defendo.cz

Kapacita: 20 osob/skupinu

Instruktoři: František Hozlinger / Robert Németh

Přihlášení do českých tréninků, kurzů nebo seminářů -  IS.DEFENDO.CZ

Kromě tréninkových skupin je možné si dohodnout soukromé hodiny pro jednotlivce nebo menší skupiny.


Proč trénovat systém sebeobrany Defendo?

Komplexní sebeobrana - trénink síly, techniky, taktiky a psychiky

Jednoduchá sebeobrana - rozumné množství obranných technik

Účinná sebeobrana - inspirace v nejúčinnějších systémech a postupech

Evropská sebeobrana - Street Athletics since 2005

 

S sebou na trénink : chránič zubů, kloubů, suspenzor, pevnou obuv


Komplexní sebeobrana Defendo - nábor studentů a tréninky od 1.října 2015

 

Jak se trénuje Defendo?